2009年03月21日

一足お先に〜

明日は東京マラソン、天気はくずれるそうだが…。

そのマラソンコースを一足お先に、
マラソンではなく、ウォーキングした。

先日の日曜日は、ウォーキングでも汗ばむほどのぽかぽか陽気。

都庁からスタートし、ゴールはビッグサイト。
ハーフコースの20キロにチャレンジしたが、5時間ほどで完歩。

時速4キロはいつもの散歩ペースなので、
足腰にそれほど苦痛もなく、無事終了。

以前、地元の町中コースでウォーキングしたときは、
12キロを2時間で到達。
このときはわき目もふらず、ひたすら前の人に追従し、
あちこちが筋肉痛で、大変だったけど、
今回はゆったりペースのウォーキングで、街の概観も楽しめた。

さて、フルコースはどんなウォーキングをしたらよいのだろうか。
いつかチャレンジしてみよう!

それにして、マラソンランナーたちは、このコースを
あっという間に走り抜けていってしまうんですね〜。
posted by エミング at 11:34| Comment(0) | TrackBack(0) | そよ風便 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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